“セロトニン“を増やして心と体のバランスを整えよう

「セロトニン」という物質の名前を聞いたことはありますか？ セロトニンとは、心身の安定やバランスをとったり、また睡眠や体温調節などにも関わる、脳の神経伝達物質の一つです。「幸せホルモン」などとも紹介されることもあります。 […]

大雨の影響による配送の遅延について

西日本地域の大雨に際し、被害を受けられた皆様に心からお見舞い申し上げます。 この雨の影響により、西日本を中心にお荷物の配送遅延が予想されます。 お客様にはご迷惑をお掛けいたしますが、何とぞご了承いただきますようお願い申し […]

最近よく聞く「マインドフルネス」って？

「マインドフルネス」という言葉をご存知ですか？「今起こっていることに対して注意深く五感を注ぎ、判断や批判なくそのまましっかり認識すること」をマインドフルな状態といい、心の整った健全な状態が良いことにつながるという考え方で […]