Author: lalasolomon

活性酸素と5-ALAの関係

活性酸素とは一体なに？活性酸素とは「酸化させる力」がとても強くなった酸素のことで、鉄が空気にふれてサビるように体の中でも同じようなことが起きます。肌のしみやしわから動脈硬化やがんなど、多くの生活習慣病の原因になります。 […]

背中のコリをほぐし、自律神経のバランスを整えていくキャット&カウ季節の変わり目には、自律神経のバランスが乱れたり機能が低下しがちです。自律神経の働きが鈍ると身体には様々な不調が現れます。今回は、背中をほぐしなが […]

ミードというはちみつで作られたお酒をご存知ですか？ミードの歴史はワインやビールよりも古く、その起源は1万年以上前にも遡り、人類の歴史の中で最古のお酒の1つといわれています。はちみつに水と酵母を加えて発酵させたミードと人 […]

【材料】全卵　2個牛乳　330ml はちみつ　大さじ3 【作り方】オーブンを150℃に予熱しておきます。小鍋に牛乳とはちみつを入れて火にかけ、はちみつを溶かすように混ぜながら60℃くらいに温めます。ボウルに卵 […]

年齢を重ねていくとお肌に関する悩みは尽きませんが、中でもほとんどの人の悩みに共通しているのが「たるみ」や「ハリの低下」でしょう。たるみの原因は生活習慣や紫外線などさまざまですが、一番影響しているのが加齢です。年齢を重ねる […]