トマトのはちみつ和風マリネ

作り置きにもおすすめ!さっぱり和風マリネ 【材料】 トマト   2個 タマネギ  1/4個 大葉    お好みで ★はちみつ  小さじ1 ★醤油    大さじ1 ★みりん   大さじ1 ★酢     大さじ1 ★かつおぶ […]

就寝前の新習慣「夜はちみつ」の驚く効果

新型コロナウイルスの影響により、多くの人が生活や働き方の大きな変化を余儀なくされ、心身ともに目には見えないストレスを感じている方も多いかもしれません。これまでのように、外で食事をしたり、ショッピングに出かけるなどしてスト […]

筋膜をほぐして小顔に

小顔の大敵「たるみ」の原因は筋膜の癒着!? 大人女性がだんだんと気になってくるフェイスラインの崩れや頬の毛穴の開き…。これらはいわゆる「たるみ」と呼ばれ、ハリや弾力を失った状態を指します。肌のたるみは顔を大きく見せたり、 […]