腸の弱い人は風邪をひきやすい!
免疫力を高めるALAの働き
腸の弱い人は風邪をひきやすい 秋の気配を感じる前に一気に冷え込んできましたが、空気が乾燥するこれからの季節は、風邪やインフルエンザにかかりやすくなりますね。とくに年齢を重ねると免疫力が落ちてくるため、「若い頃より風邪をひ […]
L'ala Solomon Staff Blog
腸の弱い人は風邪をひきやすい 秋の気配を感じる前に一気に冷え込んできましたが、空気が乾燥するこれからの季節は、風邪やインフルエンザにかかりやすくなりますね。とくに年齢を重ねると免疫力が落ちてくるため、「若い頃より風邪をひ […]
頭皮への程よい刺激が育毛や美しい髪に効果的な頭皮マッサージですが、顔のたるみの改善にも効果的だということを知っていますか?頭皮と顔は一枚の皮膚でつながっているにも関わらず、別のものだと考えられがちですが、頭皮が健康にな […]
高いスキンケアや美容液をたっぷり使い、睡眠も栄養もバランスよくとっているのに、近頃なんだかお肌が冴えないという方は「ターンオーバーの乱れ」が原因かもしれません。 「ターンオーバー」とは、新陳代謝によってお肌の細胞が新しく […]
ここ数年で人々の健康志向は高まり、“スーパーフード”と呼ばれる自然食材が次から次へと出ていますね。ココナッツオイル、チアシード、キヌア、ケールなどは聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。そんな健康志向の高い人々 […]
【材料】 ナス 4〜5本 めんつゆ 大さじ5 はちみつ 小さじ1 オリーブオイル 大さじ2 にんにく(スライス) 1片 鷹の爪 1〜2本 塩 適量 ブラックペッパー お好みで 【作り方】 ナスを食べやすい大きさに切り、水 […]