人々の生活を支えるココナッツの木の秘密
太平洋地域の島々や東南アジアの国々で、古くから人々の生活を支えてきた木、それがココナッツです。 ココナッツの木は「Tree of Life」とも呼ばれ、人々の生活や健康に必要なものをすべて与えてくれる木として重宝されて […]
L'ala Solomon Staff Blog
太平洋地域の島々や東南アジアの国々で、古くから人々の生活を支えてきた木、それがココナッツです。 ココナッツの木は「Tree of Life」とも呼ばれ、人々の生活や健康に必要なものをすべて与えてくれる木として重宝されて […]
【材料】 ★絹ごし豆腐 1丁(400g) ★プレーンヨーグルト 小さじ3 ★はちみつ 大さじ5 シナモンやレモン汁 お好みで 【作り方】 大きめのビニール袋(ジップロックなど)を用意します。 ★の材料をビニール袋にいれて […]
夏を迎えると「疲れやすい」「体がだるい」「やる気が起きない」「食欲がない」などの症状が出てくる方も多いかと思います。この夏特有のだるだは、暑さだけでなく、冷房など急激な温度変化に体が適応できていないことで起こります。 […]
気温だけでなく「湿度」も不眠の原因! 暑くて寝苦しい夜がやってきますね。1年の中で夏が一番睡眠時間が短くなるそうですが、「気温が高い」ということに加えて、実は「湿度が高い」ということも睡眠を妨げる大きな要因になっていま […]
ハーブは種類によってさまざまな効能や使い方があります。また、プランターやキッチンの窓辺の小さな鉢でも比較的簡単に育てられるものも多く、これから植物が元気になる季節にぜひ取り入れてみたいですね。少し取り入れるだけで私たち […]