Author: lalasolomon

ALAの不思議な魅力
-代謝と関係の深いALA-

あなたは代謝がいい方ですか？　よく、「代謝が落ちると太る」、「だんだん代謝が落ちてきた」などという言葉を耳にしますが、この代謝とは、食事で摂った栄養分からエネルギーを生み出すメカニズムのことをいいます。代謝には、基礎 […]

運動が苦手なのでジムに行くのは恥ずかしいし、仕事も忙しいからなかなか運動できないという方にお薦めの「インターバル速歩」があります。やり方は簡単で、早歩きを3分、ゆっくり歩きを3分。これを交互に1日15〜30分行なうとい […]

　朝起きて鏡を見ると、自分の顔が大きく感じたり、夕方になると靴がきつく感じたりしたことはありませんか？こういった一過性の「むくみ（浮腫み）」といわれる症状は、長時間立ちっぱなしでいたり、運動不足による血行不良や冷え性が原 […]

いつもララ・ソロモンをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。お客様窓口(お電話)の夏季休業日をご案内致します。 8月12日（金）まで　通常営業 8月13日（土）〜14日（日）休業 8月15日（月）から　通常営業休 […]

青い空白い雲、日差しの強い夏本番がやってきました。夏場はその高い気温や湿度から汗や皮脂でベタついたりして、お肌は一見潤っていると錯覚してしまいがちです。でも実際のところ、夏の肌は屋外では紫外線にさらされ、屋内ではエア […]