甘夏のはちみつ漬け

砂糖の代わりにはちみつを使ってカロリーオフ＆免疫力アップ！ 【材料】 甘夏1個 はちみつ大さじ2 シナモンスティック（あればお好みで）1/4～1/2本 カルダモン（あればお好みで）1個 【作り方】 甘夏の皮（※）をむき、 […]

コロナに負けるな！あなたの免疫力をチェック

新型コロナウイルスの感染が広がる中、よく言われているのが「バランスの良い食事と質の良い睡眠、規則正しい生活で免疫力を高めましょう！」というものではないでしょうか。免疫力を高めると感染しにくくなる、などともいわれていますが […]

マスクと5-ALAで肌のダブル保湿！

マスクが肌に与えてくれる好影響！ 今や、私たちの生活には欠かせないものとなったマスクですが、在宅勤務などでお化粧をお休みしている方も多いのではないでしょうか？外出自粛などでストレスが溜まりやすい時期ですが、そんな時こそマ […]

肌の調子がイマイチ…
コットンを見直してみませんか？

コットンはスキンケアの脇役として美肌作りに欠かせないですが、人によって使用感や大きさなど好みがある方もいれば、あまり気にしない方もいるようです。ドラッグストアなどに行くと様々なタイプのコットンが並んでいますが、中でもおす […]