みつばちライフ
ミツバチを守るために

近年、日本では国産ハチミツの生産量が激減しているというニュースを目にしました。要因はいくつかあるものの、最大の問題は蜜源が急激に減っていることが影響しているようです。日本では、レンゲ、クローバー、ナタネ、サクラ、ミカンや […]

はちみつ出汁巻き卵

はちみつを使ったしっとりふわふわの卵焼き 【材料】 卵 3個 はちみつ 小さじ2 出し汁 100ml 醤油 小さじ1/2 塩 少々 油 適量 【作り方】 ボウルにはちみつ、出し汁、醤油、塩を入れてよく混ぜる。 1に卵を加 […]

肌をシミから守る基本的な習慣とは？

見た目年齢を大きく左右してしまう肌の大敵といえばシミ。ある調査では、一般的に35歳頃からシミが出てきやすいと言われており、最初は薄かったシミも年齢を重ねるとともに濃くなったように感じることも。シミの状態は、日頃から適切な […]

1日3分の瞑想で心と身体を元気に

瞑想と聞くと、宗教や特別な人が行っているものというイメージを持つ人もいるかもしれません。もともと瞑想は仏教からはじまったものですが、今では宗教的なものではなく、世界の名だたる企業で取り入れられていたり、成功者といわれる人 […]