Author: lalasolomon

良い睡眠は最上の美容液！
美しさは眠っている間に作られる?!

睡眠の質や時間が肌の状態に大きく影響しているということはご存知の方も多いでしょう。よく眠れなかった次の日に、肌の調子が悪くて朝から気持ちが落ち込んでしまった経験をされたことのある方も少なくないと思います。美容ホルモンとも […]

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毎年この季節になると流行する風邪やインフルエンザ。予防には乳酸菌や発酵食品が良いといわれますが、なぜでしょうか。近年、消化管に関する機能についてさまざまな研究が行われ、ヨーグルトや乳酸菌が私たちの身体へもたらす作用や機能 […]

近年、日本では国産ハチミツの生産量が激減しているというニュースを目にしました。要因はいくつかあるものの、最大の問題は蜜源が急激に減っていることが影響しているようです。日本では、レンゲ、クローバー、ナタネ、サクラ、ミカンや […]

はちみつを使ったしっとりふわふわの卵焼き【材料】卵 3個はちみつ小さじ2 出し汁 100ml 醤油小さじ1/2 塩少々油適量【作り方】ボウルにはちみつ、出し汁、醤油、塩を入れてよく混ぜる。 1に卵を加 […]