丸ごと玉ねぎのレンジ蒸し

今月の食材:玉ねぎ 玉ねぎには、血液をサラサラにする成分が含まれていて、高血圧、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞などの予防効果が期待できます。また、ケルセチンという抗酸化作用が期待できるポリフェノールも含まれるので、透明感のあ […]

夏季休業日のご案内

いつもララ・ソロモンをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 お客様窓口の夏季休業日をご案内致します。 お客様窓口営業時間のお知らせ 8月13日(日)〜8月15日(火)まで休業 8月16日(水)から 通常通り【毎日9 […]

健康と睡眠の関係

睡眠と健康の関係についての興味深い研究結果が2022年に発表されました。国立精神・神経医療研究センターなどのグループの共同研究によるもので、朝目覚めた時に感じる「睡眠休養感」が健康にとって重要であることが明らかになりまし […]