運動不足の解消に！
今こそスロージョギングを始めてみませんか？
外で身体を動かすのが気持ち良い季節になり、朝晩にはランニングを楽しむ人々の姿を多く見かけるようになりました。ランニングというと息があがってしまうような、少し大変そうなイメージがありますが、そんな方は「ス […]
Author: lalasolomon
運動不足の解消に！
知ってるようで知らない、はちみつ④ -はちみつの選び方-
今年4月、とても残念なニュースが飛び込んできました。それは、離乳食としてはちみつを与えられた生後6ヶ月の赤ちゃんが「乳児ボツリヌス症」で亡くなったというものです。国立感染症研究所によると、記録が残る1986年以降、国内で […]
甘さ控えめのすっきりとした味わい。「はちみつ梅酒」
【材料】 青梅 1kg はちみつ 400g 氷砂糖 400g 焼酎または日本酒（25度以上のもの） 1L 【作り方】 瓶を熱湯消毒し、アルコールで拭いておきます。 青梅は水で表面の汚れを洗い、1時間ほどたっぷりの水に浸け […]
肌トラブルが多い梅雨の季節のスキンケア
実は肌トラブルが起きやすい梅雨 梅雨が本格的にはじまるこの季節、実は一年を通して肌トラブルが多い時期ともいわれています。「秋冬に比べて湿度が高い し、肌にいいのでは?」と感じている方も多いかもしれませんか […]
ALAの不思議な魅力
-あまり知られていないALAの応用範囲-
エネルギーを変換させる働きを担うALA ALA(5−アミノレブリン酸)は、植物から動物まであらゆる生命体の細胞の中でエネルギーを生み出す仕事をしています。 このエネルギーを生み出す時には、外から得たエネルギーを 他のエネ […]