トーストした食パンやバゲット、パンケーキと一緒にどうぞ

【材料】

• 無塩バター　100g
• はちみつ　大さじ3
• シナモン　小さじ1/2
• 塩　ひとつまみ

【作り方】

1. バターを室温に戻して柔らかくおきます。
2. ボールに材料をすべて入れ、泡だて器またはスプーンでふわふわ になるまで混ぜます。
3. 容器に移して冷蔵庫で30分から1時間ほど冷やして固めてできあがり！

★ はちみつとシナモンをしっかり混ぜあわせるとクリーミーな食感になります。
※ はちみつは抵抗力が十分でない1歳未満の乳児には与えないでください。

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https://cookpad.com/recipe/2802531

【材料】

• 豚肩ロースブロック 300g～400g
• ★はちみつ　大さじ1
• ★塩麹　大さじ1と1/2
• ★おろしにんにく　小さじ1/2
• ★おろししょうが　小さじ1/2
• 塩コショウ　適量
• オリーブオイル　適量
• ハーブ（タイムやローリエなど）　適量
• お好みの野菜やウィンナーソーセージ

【作り方】

1. 豚肩ロースの表面をフォークで刺し、★の調味料と一緒に袋に入れて揉み込み、袋の口を閉じて冷蔵庫で30分程休ませます。
2. オーブンを200℃に予熱しておきます。
3. お好みの野菜やウィンナーを食べやすい大きさに切り、オーブン用の鉄板または大きめの耐熱皿に並べておきます。
4. 1を袋から取り出し、3に並べ、塩コショウ、オリーブオイルを回しかけ、200℃のオーブンで40分焼きます。
5. 豚肉に火が通ったらできあがり。

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【材料】

• きゅうり　1本
• トマト(中)　1個
• コーン(小さい缶)1個
• タコ(刺身用)　100g

★ドレッシング

• ハチミツ　小さじ1
• レモン汁　小さじ1
• しょうゆ　小さじ1
• わさび(タコに付いてくるものでOK)　小さじ1/2
• オリーブオイル　大さじ1
• 塩　ひとつまみ
• 黒胡椒　お好みで

【作り方】

1. サラダを盛り付ける大きめのボールにオリーブオイル以外のドレッシングの材料をすべて入れて混ぜます。
2. そこにオリーブオイルを少しずつ加えながら混ぜ合わせます。
3. きゅうり、トマト、タコを同じくらいの食べやすい大きさに乱切りにします。
4. 2のボールに切った野菜、タコとコーンを入れてドレッシングとよく混ぜ合わせたらできあがり！

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【材料】

• 全卵　2個
• 牛乳　330ml
• はちみつ　大さじ3

【作り方】

1. オーブンを150℃に予熱しておきます。
2. 小鍋に牛乳とはちみつを入れて火にかけ、はちみつを溶かすよう に混ぜながら60℃くらいに温めます。
3. ボウルに卵を入れて、泡立て器を使って溶きほぐします。
4. 2を3のボウルに2回に分けて入れ、その都度よく混ぜます。
5. 耐熱皿やカップにいれたら、バットやオーブンの鉄板に並べ、1cmほどの高さまでお湯を入れます。
6. 予熱したオーブンで30～35分焼きます。 オーブンから取り出して粗熱をとり、冷蔵庫で冷やしたらできあがり。

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【材料】

• セロリ　2本
• ツナ缶　1缶
• にんにく　1片
• 鷹の爪　1～2本（お好みで）
• カレーパウダー小さじ2
• 醤油　小さじ1
• はちみつ　小さじ1
• 塩コショウ　適量
• オリーブオイル適量（もしくはサラダ油）

【作り方】

1. セロリを薄くスライスする。（食感を残したい場合はやや厚めでも可）葉の部分は2cm幅程度に切る。
2. 醤油とはちみつを混ぜておく。にんにくは皮をむいて軽く潰す。
3. フライパンにオリーブオイル（またはサラダ油）、にんにく、鷹の爪を入れて中火にかける。
4. にんにくの香りがしてきたら、スライスしたセロリを入れてしんなりするまで炒める。
5. セロリに火が通ったら火を弱めてツナ、カレーパウダー、2の醤油とはちみつを加えてさらによく混ぜる。
6. 塩コショウで味を整えてできあがり。

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